Medaliony Wieprzowe Wiśniowo-Chipotle

Medaliony Wieprzowe Wiśniowo-Chipotle
Cherry-Chipotle medaliony wieprzowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 2,02 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 335 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Udaj się do sklepu i odbierz sok pomarańczowy, polędwicę wieprzową, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony cynamon, możesz śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Medaliony wieprzowe z sosem granatowo-wiśniowym, Medaliony wieprzowe z tartym winem wiśniowo-Czerwonym, oraz Medaliony wieprzowe z sosem wiśniowym suszonym winem porto podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłaszczyć plastry wieprzowe do 1/2 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
2
Połączyć cukier, sól i cynamon; posypać mięsem. Na dużej patelni na średnim ogniu gotuj wieprzowinę w oleju partiami, aż soki będą czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Wyjąć i ogrzać.
4
Na patelnię dodać wiśnie, sok pomarańczowy, migdały, marmoladę, ocet, paprykę chipotle i czosnek. Powrót wieprzowiny na patelnię; podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej PieprzowyOlej Pieprzowy
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
( 23)( 23)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
W razie potrzeby udekorować cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia29
Magazyn