Maślany Kurczak Estragon

Maślany Kurczak Estragon
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj maślanego kurczaka Estragonowego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, połówki piersi kurczaka, pastę na bazie jogurtu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jerry Traunfeld ' s estragon pierś z kurczaka z maślanymi porami, Kurczak na jednej patelni z maślanym Orzo, oraz Udka z kurczaka w curry z grzankami maślanymi.

Instrukcje

1
Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Obie strony kurczaka zalać sprayem do gotowania. Gotować kurczaka 5 minut z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
W małej miseczce wymieszać 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Kurczaka ułożyć na półmisku; na wierzchu równomiernie rozprowadzić mieszaninę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
4
Podawać natychmiast na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn