Maślany Kurczak Estragon

Maślany Kurczak Estragon
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj maślanego kurczaka Estragonowego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, połówki piersi kurczaka, pastę na bazie jogurtu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jerry Traunfeld ' s estragon pierś z kurczaka z maślanymi porami, Kurczak na jednej patelni z maślanym Orzo, oraz Udka z kurczaka w curry z grzankami maślanymi.

Instrukcje

1
Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Obie strony kurczaka zalać sprayem do gotowania. Gotować kurczaka 5 minut z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Odtłuszczonego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Odtłuszczonego Sera Cheddar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W małej miseczce wymieszać 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Kurczaka ułożyć na półmisku; na wierzchu równomiernie rozprowadzić mieszaninę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
4
Podawać natychmiast na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn