Małże pomarańczowe i bazyliowe
Małże pomarańczowo-bazyliowe to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 954 kalorie. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, pomidory, sok pomarańczowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Małże pomarańczowe i bazyliowe, Małże z kremem bazyliowym, oraz Małże Z Cukinią I Bazylią.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu. Czosnek gotować, aż pachnące, o 30 sekund.
Dodaj wino, sok pomarańczowy, pomidory, sól, pieprz, i płatki chile i niech gotować 5 protokół.
Dodać małże i połowę bazylii; gotować, pod przykryciem, aż małże się otworzą, około 5 minut.
Przełożyć do miski i udekorować pozostałą bazylią.
Podawać z ciepłym chrupiącym włoskim chlebem, takim jak ciabatta.