Marynowane, panierowane kotlety jagnięce z rozmarynem i czosnkiem

Marynowane, panierowane kotlety jagnięce z rozmarynem i czosnkiem
Marynowane, panierowane kotlety jagnięce z rozmarynem i czosnkiem to bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 47g białka, oraz 14g tłuszczu. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka bułki tartej, czosnek, sos worcestershire, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest niesamowite. Spróbuj Kotlety jagnięce z rozmarynem i czosnkiem, Kotlety Jagnięce Rozmarynowo-Czosnkowe, oraz Kotlety jagnięce z rozmarynem i czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać razem sos Worcestershire, sos sojowy, czosnek i rozmaryn w niereaktywnej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W marynacie ułożyć kotlety jagnięce i obrócić. Przechowywać w lodówce, odkryte, przez 1 1/2 do 3 godzin, obracając raz lub dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
3
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Nasmaruj szklane naczynie do pieczenia o wymiarach 13x9x2 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Z marynaty wyjąć kotlety jagnięce i odstawić na bok. Wyrzucić gałązkę rozmarynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
5
Jajka ubić na pozostałej marynacie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Rozłóż bułkę tartą na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
7
Kotlety jagnięce zanurzyć w mieszaninie jajko / marynata, a następnie w bułce tartej, powłoki równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
8
Kotlety panierowane umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Wyrzucić marynatę / mieszankę jajeczną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
9
Piec przez 20 minut i obrócić kotlety.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
10
Piec jeszcze przez 15 minut lub do pożądanej doneness.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn