Marynowane Greckie Kebaby

Name: Marynowane Greckie Kebaby
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 0 (może być lub przeglądać) rozmaryn suszony, rozgnieciony; 37 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki pokruszonego sera feta z bazylią i suszonymi pomidorami; 1 Duże zielona papryka, pokrojona na kawałki 1,5 cala; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) otarta Skórka z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 Duże cebula czerwona pokrojona w 8 klinów; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) karton zwykły jogurt beztłuszczowy

Marynowane Greckie kebaby mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 210 kalorii, 28g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz pod ręką pieprz, sok z cytryny, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można śledzić to danie główne z Ciasto cytrynowo-migdałowe z nadzieniem z twarogu cytrynowego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest dobre. Spróbuj Kebaby Cielęce Marynowane, Kebaby Z Krewetkami Szybko Marynowane, oraz Jogurtowo-Marynowane Kebaby Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w średniej misce, dobrze mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać kurczaka, podrzucając do herbu; przykryć i marynować w lodówce 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Cebulę pokroić na pół w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Usuń kurczaka z mieszaniny jogurtu, odrzucając mieszaninę jogurtu. Wątek kurczaka, kawałki cebuli i kawałki papryki równomiernie na 4 (12-calowy) szaszłyki, naprzemiennie kurczaka i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Warzywa

Cały Kurczak

Jogurt

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Umieść szaszłyki na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania. Grill 15 minut lub aż do zakończenia, obracając dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Szaszłyki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 0(może być lub przeglądać)

rozmaryn suszony, rozgnieciony 37Orzechy dowolne (posiekane)

1/3 szklanki pokruszonego sera feta z bazylią i suszonymi pomidorami 1Duże

zielona papryka, pokrojona na kawałki 1,5 cala 2(zima)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

otarta Skórka z cytryny 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1Duże

cebula czerwona pokrojona w 8 klinów 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 454Orzechy dowolne (posiekane)

bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki 227Orzechy dowolne (posiekane)

karton zwykły jogurt beztłuszczowy

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero są świetnym wyborem dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.