Marokańskie Przyprawione Grillowane Piersi Z Kurczaka

Marokański przyprawione grillowane piersi z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 252 kalorie, 38g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.88 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pieprz, kolendra, jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Przepis ten zachwycił 212 osób. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane marokańskie przyprawione piersi z kurczaka nadziewane kuskusem i orzeszkami pinii, Grillowane piersi z kurczaka w przyprawionym jogurcie, oraz Łatwe Piersi Kurczaka W Stylu Marokańskim dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wymieszać składniki marynaty (jogurt, kolendra, oliwa z oliwek, czosnek, papryka, kminek, sól, i pieprz) razem w średniej wielkości misce.
Dodać kawałki kurczaka do miski i dokładnie płaszcz z marynaty. Przykryć folią i schłodzić w lodówce od 6 do 10 godzin.2
Podgrzej grill na dużym ogniu, jeśli używasz grilla gazowego, lub przygotuj węgle do bezpośredniego ogrzewania, jeśli używasz węgla drzewnego. Jeśli nie masz grilla, możesz użyć żeliwnej patelni grillowej na kuchence. Grill piersi kurczaka kilka minut z każdej strony, aż gotowane przez. Uważaj, aby nie przegotować, ponieważ piersi z kurczaka mogą łatwo wyschnąć.