Marokańskie Przyprawione Grillowane Piersi Z Kurczaka

Name: Marokańskie Przyprawione Grillowane Piersi Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra (lub 1 1/2 łyżeczki mielonej kolendry); 2 goździki czosnek mielony; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Marokański przyprawione grillowane piersi z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 252 kalorie, 38g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.88 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pieprz, kolendra, jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Przepis ten zachwycił 212 osób. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane marokańskie przyprawione piersi z kurczaka nadziewane kuskusem i orzeszkami pinii, Grillowane piersi z kurczaka w przyprawionym jogurcie, oraz Łatwe Piersi Kurczaka W Stylu Marokańskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać składniki marynaty (jogurt, kolendra, oliwa z oliwek, czosnek, papryka, kminek, sól, i pieprz) razem w średniej wielkości misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać kawałki kurczaka do miski i dokładnie płaszcz z marynaty. Przykryć folią i schłodzić w lodówce od 6 do 10 godzin.2

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej grill na dużym ogniu, jeśli używasz grilla gazowego, lub przygotuj węgle do bezpośredniego ogrzewania, jeśli używasz węgla drzewnego. Jeśli nie masz grilla, możesz użyć żeliwnej patelni grillowej na kuchence. Grill piersi kurczaka kilka minut z każdej strony, aż gotowane przez. Uważaj, aby nie przegotować, ponieważ piersi z kurczaka mogą łatwo wyschnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni