Marokańskie Kanapki Pita

Name: Marokańskie Kanapki Pita
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy jogurt po grecku; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kopru włoskiego, rozgniatane; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ground round; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 4 liście zielone liście sałaty; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 4 6-calowe (6-calowy) pitas, o połowę; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Batoniki toffi Heath tahini (pasta z nasion sezamu); 16 2 łyżki roztopionego masła Pomidor 16 (1/4 cala); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Marokańskie kanapki Pita może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka soli, soli, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć beztłuszczowy jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Jogurtowe Truskawkowo-Limonkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Marokańskie Kanapki Pita, Marokańska Pita Z Kurczaka, oraz Marokański Kurczak z rozdrobnioną kapustą i sosem Tahini na Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować paszteciki, połącz pierwsze 10 składników. Podzielić na 8 równych porcji; kształtować każdy w 1/4-cala grubości patty.

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 4 paszteciki na patelnię; gotować 5 minut lub aż zbrązowieje, obracając od czasu do czasu. Ułóż paszteciki na blasze do pieczenia. Powtórz procedurę z pozostałymi pasztecikami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 400 przez 5 minut lub do zakończenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować sos, połączyć jogurt i kolejne 5 składników (przez czosnek). Łyżka 2 łyżki sosu do każdej połowy pita; top z 1 liść sałaty, 2 plastry pomidora, i 1 patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej