Marokański Kurczak Tajine

Name: Marokański Kurczak Tajine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 8 udka z kurczaka z kością i skórą; 1 pęczki kolendra, około 1/4 szklanki posiekanej; 6 goździki czosnek obrany i drobno posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pestki zielonych oliwek marokańskich lub greckich; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 2 (zima) rzepak, pestki winogron lub oliwa z oliwek (nie ciężka oliwa z oliwek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża hiszpańska cebula, Starta (około; 1 pęczki Pietruszka włoska, około 1/4 szklanki posiekanej; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Łodygi z pietruszki i kolendry, związane sznurkiem; 1 do 2 konserwowanych cytryn, w zależności od wielkości; 0 (może być lub przeglądać) szafran w proszku lub 1/4 łyżeczki kurkumy w proszku i 4 Pasma szafranu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sól koszerna lub morska; 1 (może być lub przeglądać) słodka papryka

Marokański kurczak Tajine może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Jedna porcja zawiera 638 kalorii, 38g białka, oraz 50g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Za 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, mielony imbir, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 18 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 69%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Marokański Kurczak Tajine, Marokański Kurczak Tajine, oraz Marokański Tajine z kurczaka z cytryną i oliwkami.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W dużej misce wymieszaj czosnek, kminek, imbir, paprykę, sól i pieprz, 1/2 szklanki startej cebuli i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opłucz zachowane cytryny i usuń miąższ. Zarezerwuj skórkę cytryny do późniejszego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

Dodaj miąższ cytryny do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dodaj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wszystko wymieszaj i umieść w dużej plastikowej torbie, aby marynować przez noc w lodówce. (Dwadzieścia cztery godziny naprawdę nadają kurczakowi najlepszy smak.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

W dużym holenderskim piekarniku lub zapiekance umieść kurczaka i marynatę; dodaj łodygi pietruszki i kolendry, resztę startej cebuli, sproszkowany szafran i 1 1/2 szklanki wody. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, gotuj na wolnym ogniu i gotuj częściowo pod przykryciem przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Szafran

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Zdejmij osłonę, wymieszaj kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut lub do miękkości kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij kurczaka do naczynia do serwowania i przykryj folią, aby się ogrzał. Trzymaj sos na kuchence i zacznij zmniejszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pokrój konserwowaną skórkę cytryny w cienkie plasterki i dodaj do sosu wraz z oliwkami, pietruszką i kolendrą. Zmniejsz, aż sos będzie trochę gęsty. Nie powinno to zająć najwyżej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli