Marokańska sałatka z indyka

Name: Marokańska sałatka z indyka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pieczywo pitta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 bakłażan pokrojony w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano harissa; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidorek wiśniowy o połówce; 500 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozdrobnione resztki piersi z indyka; 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rakieta; 1 nasiona granatu lub 110g w tubie nasiona granatu; 3 liście mięty

Marokańska sałatka z indyka jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 316 kalorii, 32G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga piersi z indyka, rukoli, bakłażana i liści mięty. Ten przepis jest lubiany przez 68 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest świetne. Podobne przepisy to Polędwiczki Z Indyka Marokańskiego, Marokańskie Pulpety Z Indyka, oraz Marokański Indyk z kuskusem żurawinowym.

Instrukcje

Rozetrzyj pittę na kawałki i smaż na oliwie, aż będzie chrupiąca. Wrzucić do miski, a następnie podsmażyć bakłażana przez 10 minut, aż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj do pitta z harissa, pomidory, indyk i rukola. Dobrze rzucaj. Rozsypać na nasionach granatu i liściach mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Harissa

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

pieczywo pitta 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

bakłażan pokrojony w kostkę 11 łyżka suszonego oregano

harissa 250opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidorek wiśniowy o połówce 500opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

rozdrobnione resztki piersi z indyka 100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

rakieta 1

nasiona granatu lub 110g w tubie nasiona granatu 3

liście mięty

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatka sprawdza się bardzo dobrze z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.