Mango Krewetki Pitas

Name: Mango Krewetki Pitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Liście sałaty Bibb lub Boston; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, starty świeży piernik; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chutney z mango; 2 6-calowe pieczywo pita (6 cali), połówkowe; 454 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane krewetki duże, obrane i deveined; 1 Duże pomidor, cienko pokrojony

Przepis Mango krewetki Pitas mogą być wykonane w około 25 minut. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,17 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 232 kalorie, 24g białka, oraz 1g tłuszczu. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga liści sałaty bostońskiej, krewetek, imbiru i soku z limonki. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Z łyżką wynik 50%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Simply Sunny-licious Pesto Mango Pitas, Krewetki-Sałatka Pitas, oraz Krewetki i jarmuż Pitas.

Instrukcje

W małej misce połącz chutney, sok z limonki, imbir i curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlej 1/2 szklanki marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj krewetki. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na co najmniej 15 minut. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odcedź i wyrzuć marynatę. Nawlecz krewetki na cztery metalowe lub namoczone drewniane szpikulce. Zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym; używając szczypiec z długim uchwytem, lekko posmaruj ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Marynata

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Ręczniki Papierowe

Kasztany Wodne, Julienne

Szczypce

Grilluj krewetki pod przykryciem na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ognia przez 6-8 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy, często obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Napełnij połówki pita sałatą, pomidorem i krewetkami; łyżka zarezerwowanej mieszanki chutney na nadzienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Sałata

Krewetki

Pomidor

Kombinacja 2

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Torby Ziploc

Szaszłyki Drewniane

Ręczniki Papierowe

Kasztany Wodne, Julienne

Szczypce

Składniki

Porcje:

Liście sałaty Bibb lub Boston 1(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 funt cukinii,

starty świeży piernik 3(zima)

1 truskawka bez łuski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chutney z mango 26-calowe

pieczywo pita (6 cali), połówkowe 454Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane krewetki duże, obrane i deveined 1Duże

pomidor, cienko pokrojony

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki naprawdę dobrze komponują się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Francis Sonoma County Sauvignon Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.

St. Francis Sonoma County Sauvignon Blanc

Piękny i jasny, ten Sauvignon Blanc oferuje orzeźwiające aromaty melona spadziowego i zielonego jabłka poparte chłodną mineralnością. Delikatne tropikalne nuty prowadzą do wyraźnego wykończenia owoców pestkowych i cytrusów.