Mandarynka wołowina Stir Fry z papryką

Mandarynka wołowina Stir Fry z papryką
Mandarynkowa wołowina Stir Fry z papryką jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 565 kalorii, 24g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 45 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz korzeń imbiru, paprykę, mandarynki z Florydy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybkie smażenie wołowiny z papryką, Szybkie smażenie wołowiny z papryką, oraz Smażona wołowina z brokułami i papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej wielkości misce do mieszania, połączyć wołowinę, szalotki, imbir, papryka, skórka mandarynki i skrobia kukurydziana.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
MandarynkaMandarynka
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
2
Składniki dobrze wymieszać, aby pokryć wołowinę.Rozgrzej dużą patelnię na średniej wysokości heat.In mała miska do mieszania połącz sok mandarynkowy, sos sojowy i słodzik. Wymieszaj składniki, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z MandarynekSok Z Mandarynek
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
SłodzikSłodzik
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj olej roślinny do rozgrzanej patelni sauté. Ostrożnie dodać mieszaninę wołowiny do patelni. Gotować ciągle mieszając, aż wołowina będzie rumiana i lekko chrupiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać mieszaninę sosu sojowego i gotować, aż sos jest zagęszczony.Wrzucić świeże segmenty mandarynki i służyć na brązowym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
MandarynkaMandarynka
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn