Make - Ahead Szpinak Phyllo Roll-Ups

Make - Ahead Szpinak Phyllo Roll-Ups
Make - Ahead szpinak Phyllo Roll-up może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 30. Mieszanka masła, jajko, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 867 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Make - Ahead szpinakowe roll-upy Z PHILADELPHIA®, Make-Ahead Lasagne Roll-Upy Dla Miłośników Mięsa, oraz Make - Ahead Szpinak Manicotti dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać pierwsze 5 składników aż do wymieszania.
2
Pędzel 1 arkusz phyllo lekko z masłem; top z 2 więcej arkuszy phyllo, lekko szczotkowanie każdej warstwy z niektórych pozostałych masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
3
Pozostały arkusz filo umieścić między 2 arkuszami folii, aż będzie gotowy do użycia; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
4
Rozprowadzić 1/5 mieszanki szpinaku wzdłuż jednej krótkiej strony stosu phyllo. Złóż długie boki filo; zwiń z jednej krótkiej strony, aby zrobić kłódkę. Powtórz z pozostałymi arkuszami phyllo i mieszaniną szpinaku, aby uzyskać dodatkowe dzienniki 4.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
5
Posmaruj pozostałym masłem. Wykonuj małe cięcia w Szczytach kłód w odstępach 1-calowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
6
Umieść w dużej zamrażarce-waga zamykane plastikowe torby lub owinąć szczelnie w folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
7
Zamrażać do 3 miesięcy. Gdy gotowy do pieczenia, usunąć żądaną liczbę dzienników z zamrażarki. Przechowywać w lodówce, szczelnie owinięte, kilka godzin lub na noc do rozmrożenia. Rozpakuj, a następnie umieść na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
8
Piec w piekarniku 191° 25 min. albo aż do złotego brązu. Fajne 5 min.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
9
Przenieś do deski do krojenia. Użyj ząbkowanego noża, aby pokroić każdą kłódkę na 6 plastrów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia2
Magazyn