Makaron z kurczakiem po tajsku

Makaron z kurczakiem po tajsku
Makaron z kurczakiem w stylu tajskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 562 kalorie, 29g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka mleka kokosowego, połówki piersi kurczaka, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Spróbuj Makaron Z Kurczakiem W Stylu Tajskim, Pesto po tajsku z makaronem ryżowym, oraz Kurczak Po Tajsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj fusilli i wróć do wrzenia. Makaron gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut; następnie wymieszać fasolkę szparagową. Gotować, aż makaron gotowane przez, ale jest nadal firma do ukąszenia i fasolka szparagowa są delikatne, ale jasnozielony, o 7 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano
1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Spore Garście Startego Sera Parmigiano Reggiano Lub Romano2 Spore Garście Startego Sera Parmigiano Reggiano Lub Romano
2
Spuścić makaron i fasolkę dobrze w durszlak ustawić w zlewie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i gotuj kurczaka, aż straci różowy kolor, o 2 protokół. Wymieszać imbir, czosnek, sól, i pieprz czerwony płatki, i gotować, aż czosnek jest pachnący, o 1 minuta; wymieszać mleko kokosowe i sok z limonki na patelni z kurczakiem. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia; wymieszać w odsączonym makaronu, fasola szparagowa, i kolendry. Podgrzać na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hojne Garści Startego Sera Parmigiano Reggiano Lub RomanoHojne Garści Startego Sera Parmigiano Reggiano Lub Romano
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki
Szczypta Soli Do Smaku.Szczypta Soli Do Smaku.
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano4 łyżeczki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1-1/4 łyżeczki Suszonego Oregano
2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn