Makaron z kurczakiem i szparagami

Makaron z kurczakiem i szparagami
Makaron z kurczakiem i szparagami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 7. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 22g białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, rotini, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Beef & Asparagus Pasta Toss, Wiosenne Szparagi Makaron Wrzucić, oraz Szparagi i parmezan makaron wrzucić dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
2
Połączyć makaron i olej w dużej misce, i dobrze wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Roztopić masło w holenderskim piekarniku na średnim ogniu; dodać szparagi, cebulę, ostry sos i czerwoną paprykę. Gotować 5 minut lub aż szparagi będą chrupiące-delikatne, często mieszając. Wymieszać z makaronem, sól, czarny pieprz, kurczak, i pomidory; gotować 2 protokół lub do dokładnie ogrzane. Wymieszać z serem, posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
SzparagiSzparagi
Ostry SosOstry Sos
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
MasłoMasło
SerSer
CebulaCebula
MakaronyMakarony
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia22
Magazyn