Makaron smażony z warzywami

Makaron smażony z warzywami
Wymieszaj smażony makaron z warzywami może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,34 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 410 kalorii. Ten przepis od Allrecipes ma 24 fanów. Jeśli masz cebulę, marchew, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Podobne przepisy to Stek Smażony I Warzywa, Stek smażony z warzywami, oraz Kiełbasa smażona z warzywami.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Makaron spaghetti gotujemy we wrzącej wodzie aż do al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Drenaż.
3
Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Czosnek gotować w oleju przez 1 minutę. Mieszamy cebulę i gotujemy do miękkości. Wymieszać z kurczakiem i gotować, aż soki wyjdą jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Wymieszać w brokuły, kalafior, i marchew, i gotować przez 2 do 5 minut, często mieszając. Doprawić sosem sojowym, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
Sos SojowySos Sojowy
BrokułyBrokuły
MarchewMarchew
PieprzPieprz
SólSól
5
Makaron wrzucić z warzywami i podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MakaronyMakarony
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn