Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj makaronu Penne z sosem mięsnym. Na 6,68 zł / porcja, ten przepis okładki 66% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 924 kalorie. Ten przepis służy 4. 943 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką cukier, pietruszkę, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczone Penne Z Sosem Mięsnym, Meat Lite: Penne z boczkiem i surowym sosem pomidorowym, oraz Makaron Penne Z Sosem Szparagowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzać do gotowania dużego garnka z 4 ćwiartkami wody w nim. Gdy woda się zagotuje, posolić ją 1 łyżką soli. Gdy woda wróci do wrzenia, dodaj makaron do garnka. Pozostaw odkryte, gotuj na dużym ogniu z energicznym wrzeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Włącz timer na 8-10 minut, lub cokolwiek Twój makaron mówi jest odpowiedni dla al DENTE (gotowane, ale nadal trochę jędrne).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Winogronowe Przekrojone Na Połówki (najlepiej żółte I Czerwone)
3
Drenaż.2 Gdy już zaczniesz podgrzewać wodę, zacznij pracować nad sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
4
Rozgrzać oliwę z oliwek na bardzo dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub
5
Dodaj posiekaną cebulę, włoskie przyprawy i płatki czerwonej papryki. Gotować przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Whisky Sour Mash
6
Dodać czosnek, świeży tymianek, doprawić solą i pieprzem. Gotować przez dodatkową minutę, aż czosnek będzie pachnący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
Pokroić W Kliny, 1 )
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
7
Zdjąć z ognia i odstawić. 3
8
Podgrzać dużą żeliwną patelnię na dużym ogniu. Sól dno patelni obficie. Gdy patelnia jest gorąca, rozbij małe kawałki mielonej wołowiny i dodaj je do patelni, bez mieszania. (Może być konieczna praca partiami; nie tłocz patelni.) Chcesz, aby mięso było dobrze rumiane. Jeśli patelnia jest zbyt gorąca, a mięso się pali, a nie brązowieje, zdejmij patelnię z ognia na trochę i zmniejsz ogień do średniej wysokości. Na naszej kuchence elektrycznej cewki trwa ustawienie wysokiego ciepła, aby mięso było wystarczająco brązowe, ale twój piec może być inny. Gdy mięso jest rumiane z jednej strony (kilka minut), użyj metalowej szpatułki, aby odwrócić mięso na brązową z drugiej strony. W tym momencie, zakładając, że używasz żeliwnej patelni, możesz usunąć patelnię z ciepła. Ciepło resztkowe na patelni zakończy gotowanie mięsa. 4 użyj łyżki szczelinowej, aby podnieść mięso z żeliwnej patelni i dodać je do patelni z przyprawioną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
2 łyżki Whisky Sour Mash
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub
9
Dodaj sos pomidorowy. Użyj krawędzi metalowej szpatułki, aby rozbić większe kawałki mięsa na mniejsze kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
10
Dodaj bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
11
Dodać łyżeczkę cukru. Doprowadzić do duszenia na małym ogniu, niech gotować, odkryte, przez 15 protokół. 5 gdy sos będzie gotowany przez 15 minut, dostosuj przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Boczniaków Pokrojonych W Plasterki
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
12
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
13
Dodać trochę więcej cukru, jeśli sos jest zbyt kwaśny.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
14
Dodaj więcej sosu pomidorowego, jeśli sos jest trochę suchy. Wymieszać z gotowanym makaronem penne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane Penne
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą