Mahimahi Fajitas

Name: Mahimahi Fajitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 tortille mączne (8 w.); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielona papryka (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango lub sok z mieszanki Mango; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety mahimahi; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula (ok., rozcięta wzdłuż; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwona papryka (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej sałatkowy; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. papryka żółta (o

Mahimahi Fajitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 248 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.53 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka filetów mahimahi, tortille z mąki, olej sałatkowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas to danie Tex Mex, które każdy lubi, Mahimahi BLT, oraz Grecki Mahimahi.

Instrukcje

Ryby opłukać i osuszyć; pokroić filety w poprzek na paski o szerokości 1 cala. W małej misce wymieszaj kminek, chili w proszku, czosnek w proszku i sól. Przetrzyj rybę mieszanką przypraw. Opłukać, rdzeń i nasiona papryki; pokroić wzdłuż na 1/4-cala szerokości plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Do Obramowania Szkła

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać 1 łyżkę oleju do 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać cebulę i paprykę i mieszać często aż kuleje, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść na talerz. Na tej samej patelni podgrzać pozostałą 1/2 łyżki oleju; dodać rybę i gotować, obracając raz, aż ryba będzie rumiana z obu stron, w sumie około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać sok z mango i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż ryba będzie nieprzezroczysta, ale nadal wilgotne patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 2 do 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodać mieszankę papryki i sok z limonki do ryby i mieszać tylko do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać z ciepłą mąką tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 8

tortille mączne (8 w.)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielona papryka (o 12 łyżeczki czosnku w proszku

kminek mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango lub sok z mieszanki Mango 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety mahimahi 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula (ok., rozcięta wzdłuż 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czerwona papryka (o 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej sałatkowy 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

papryka żółta (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.