Madras Curry (wegańskie lub z kurczakiem)

Madras Curry (wegańskie lub kurczak) może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 96 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka cebuli, udo kurczaka, rzepa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Madras Wołowina Curry, Madras Fisherman ' s Curry, oraz Madras Coconut Curry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marchewka pokrojona w okrągłe 1/4 cala 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pierś z kurczaka (opcjonalnie) lub udo z kurczaka, pokrojone w kostkę (opcjonalnie)2(zima)

świeżo zmielony madras curry w proszku (prawie każde curry będzie ładnie ale moim ulubionym jest madras)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

jalapeno, sadzone, vained, mielone 2(może być lub przeglądać)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziemniaki, pokrojone w kostkę 1/4 cala 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rzepa, pokrojona w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka lub bulion warzywny 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Można spróbować Laurenz V Reserve uroczy Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 35 dolarów za butelkę.