Lucjan Z Grubym Sosem Romesco

Snapper z masywnym sosem Romesco wymaga około 28 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.6 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 257 kalorii, 38g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz migdały, paprykę, Vidalię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 90%. Spróbuj Lucjan Czerwony zapiekany w soli z sosem Romesco, Morszczuk z grubym"Romesco", oraz Halibut z masywnym Romesco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Płaszcz papryka, cebula, i czosnek w sprayu do gotowania; dodaj do patelni. Gotować, stale mieszając, 5 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Suszony Makaron Rigatoni

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pomidory, sos pomidorowy, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 8 protokół. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rybę zalać sprayem do gotowania; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wytnij trzy szczeliny po stronie skóry ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść rybę w koszu grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Gotować, przykryte, na średnio gorących węglach (od 350 do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przełożyć rybę na półmisek. Łyżka sosu nad rybą; posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

4(może być lub przeglądać)

migdały w plasterkach, tosty 2larges

ząbki czosnku, mielone 1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz, podzielony 4

pomidory śliwkowe w plasterkach 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z żółtego Lucjana, skóra na 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos pomidorowy czosnkowo-ziołowy (np. SOS Hunt ' s Ready)1małe

Vidalia lub inna słodka cebula, pokrojona w cienkie kliny 1Duże

żółta lub czerwona papryka, grubo posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.