Linguine Pescatore
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Linguine Pescatore. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 733 kalorie, 37g białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 25 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz linguine, tymianek, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pasta Pescatore, Linguine Alle Noci (Linguine z sosem orzechowym), oraz Linguine z małż (Linguine con le Vongole).
Instrukcje
Rozgrzać olej na patelni.
Dodaj czosnek, chilli i cebuli, saute aż zmiękną, uważając, aby nie spalić czosnek.
Dodaj krewetki, małże i kalmary, saute 2 minut, a następnie dodać pozostałe owoce morza.
Saute 1 minutę i dodać zioła i wino.Doprowadzić wino do toczenia gotować na wolnym ogniu i dodać śmietanę lub sos pomidorowy.Doprawić solą i pieprzem, podgrzać na wolnym ogniu, dodać natkę pietruszki i żądaną ilość ugotowanej na gorąco linguine.Wrzucić do płaszcza makaron dobrze.