Limantro Tofu

Limantro Tofu
Limantro Tofu może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz skórkę z limonki, sos sojowy, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażone na patelni Tofu z pikantnym sosem z trawy cytrynowej (Tofu Nuong Xa), Szybkie Azjatyckie tofu (tofu alla Debbie), oraz Pieczone Włoskie zioło tofu + jak nacisnąć Tofu jak mistrz.

Instrukcje

1
Wymieszaj kolendrę, czosnek, skórkę z limonki i sok, sos sojowy, kminek, brązowy cukier i pieprz cayenne w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Skórka Z LimonkiSkórka Z Limonki
Sos SojowySos Sojowy
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
KminekKminek
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodaj tofu i marynować w lodówce przez 1 godzinę na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Wyjąć Tofu z rowkiem łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
4
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać marynowane tofu aż rumiane ze wszystkich stron, 10 do 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia12
Magazyn