Lekkie Placki Kukurydziane

Name: Lekkie Placki Kukurydziane
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 9
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony substytut jaj, rozmrożony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 394 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka beztłuszczowa; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana żółta

Lekkie placki kukurydziane mogą być tylko chlebem, którego szukasz. Ten przepis służy 9. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz beztłuszczową maślankę, mąkę, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Południowe danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co jest raczej złe. Spróbuj Lekki i puszysty chleb kukurydziany, Lekki, Wilgotny Chleb Kukurydziany, oraz Lekka Patelnia Cornbread dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w dużej misce; zrobić dobrze w środku mieszaniny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połączyć maślankę, substytut jajka i olej; dodać do suchych składników, mieszając tylko do momentu zwilżenia suchych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj

Maślanka

Olej Do Smażenia

Wlać ciasto do 8-calowej kwadratowej patelni pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w temperaturze 400 przez 22 do 25 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pokroić w kwadraty.

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 11 funt cukinii,

O cukrze cukierniczym 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożony substytut jaj, rozmrożony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 3946 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

maślanka beztłuszczowa 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Gunderloch Estate Riesling Dry. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.