Lekkie Klopsiki Z Indyka

Name: Lekkie Klopsiki Z Indyka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 35 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 smalls ząbki czosnku, mielone; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielony Indyk (93% chude, ciemne mięso); 3 szalotki, drobno posiekane; 3 2 łyżki roztopionego masła chleb pełnoziarnisty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Ten przepis sprawia, że 35 porcji z 31 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, szalotki, mielonego indyka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Lekkie i puszyste klopsiki, Lekkie Sezamowe Azjatyckie Klopsiki, oraz Lekkie Włoskie Klopsiki - 5 Punktów.