Lasagne Z Owocami Morza (Lasaña Marinera)

Lasagne Z Owocami Morza (Lasaña Marinera)
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać owoce morza lasagne (Lasaña Marinera) spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 918 kalorii, 63g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Na 5,83 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 163 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pod ręką mąkę, sól i pieprz, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Lasagne Z Owocami Morza, Lasagne Z Owocami Morza, oraz Lasagne Z Owocami Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodaj makaron lasagne i gotować przez 10 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron LasagneMakaron Lasagne
3
Drenaż i zestaw aside.To zrobić biały sos, doprowadzić mleko na wolnym ogniu w małym garnku i odstawić. W średnim rondlu roztopić masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Dodać mąkę i gotować przez około 2 minuty na małym ogniu, ciągle mieszając drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
1
Na dużej patelni rozgrzać olej i masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać cebulę, marchew, czosnek i gotować przez około 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać wino i gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Dodaj śmietanę, pasta pomidorowa, kminek, krewetki i łosoś. Wymieszać i ustawić aside.To złóż lasagne, rozłóż trochę białego sosu na dnie naczynia do pieczenia.Ułożyć warstwę makaronu na wierzchu, następnie więcej sosu, a następnie 1/3 mieszanki owoców morza, 1/4 szklanki startej mozzarelli i 1/4 szklanki parmezanu. Powtórz jeszcze 2 razy, nakładając makaron, sos, owoce morza, mozzarellę i parmezan.Na wierzch wysmarować końcową warstwą makaronu i białym sosem, posypać pozostałą mozzarellą i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
5
Piec lasagne przez około 40 minut, lub aż top jest rumiane pozostawić na 15 minut, posypać świeżą pietruszką i podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mafaldi Fresh Jeśli To MożliweMafaldi Fresh Jeśli To Możliwe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweCukierki kukurydziane, dodatkowe precle i owalne ciasteczka czekoladowe z kremem (w całości i pokruszone)Cukierki kukurydziane, dodatkowe precle i owalne ciasteczka czekoladowe z kremem (w całości i pokruszone)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwestarta marchewkastarta marchewka591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwenatka pietruszki, posiekananatka pietruszki, posiekana2ząbki czosnku mieloneząbki czosnku mielone1Batoniki toffi Heathkminek mielonykminek mielony2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweszklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.makaron z suszoną lasagnąmakaron z suszoną lasagną2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwetarty ser mozzarellatarty ser mozzarella12 łyżeczki czosnku w proszku3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweStarta cebulaStarta cebula2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo zmielony parmezanświeżo zmielony parmezan6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.gotowanego łososia, pokrojonego na małe kawałkigotowanego łososia, pokrojonego na małe kawałki6krewetki i żyłkiSól i pieprzSól i pieprz4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.krewetki obrane, pokrojone i pokrojone na kawałkikrewetki obrane, pokrojone i pokrojone na kawałki1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepiersi bażanta jeśli)piersi bażanta jeśli)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia37
Magazyn