Laotański omlet z koperkiem, cebulką i tajskim Chile

Name: Laotański omlet z koperkiem, cebulką i tajskim Chile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Azjatycki sos rybny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany koperek; 3 larges Ciasto kruche (Keebler); 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 szczypta Szczypta soli; 1 scallion, pokrojony na 1-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) szalotka, grubo posiekana; 1 Thai red chile, plastry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis Lao omlet z koperkiem, Scallion i Thai Chile jest gotowy w około 15 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.47 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 456 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jeśli masz Azjatycki sos rybny, koperek, szalotka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Laotański omlet z koperkiem, cebulką i tajskim Chile, Omlet Z Morelką I Cebulką, oraz Chiński omlet z kiełbasą i cebulką.

Instrukcje

W misce ubić jajka. Wymieszać z koperkiem, scallion, Thai chile, sos rybny, pieprz i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Thai Chili

Zielona Cebula

Pieprz

Koper

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W średniej patelni nonstick podgrzać 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szalotkę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju, a gdy jest gorąca, dodaj mieszaninę jajek. Gotować, mieszając, aż jajka są prawie ustawione, około 1 minuty. Uruchom żaroodporną plastikową szpatułkę wokół krawędzi, aby poluzować omlet i gotować bez przeszkód, aż na dole będzie złoty kolor, około 30 sekund. Odwróć omlet na talerz i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Patelnia

Szpatułka

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

Azjatycki sos rybny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany koperek 3larges

Ciasto kruche (Keebler)0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1szczypta

Szczypta soli 1

scallion, pokrojony na 1-calowe kawałki 1( bakłażany)

szalotka, grubo posiekana 1

Thai red chile, plastry 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.