Lżejsze Południowe Deviled Eggs

Lżejsze Południowe Deviled Eggs
Przepis lżejsze Southern Deviled Eggs może zaspokoić Amerykański głód w około 45 minut. Ten przepis służy 12. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 85 kalorii, 6G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Mieszanka majonezu, jogurt beztłuszczowy, mieszanka przypraw papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Tradycyjne Południowe Jaja Pieczone, Tradycyjne Południowe Jaja Pieczone, oraz Burak Marynowany W Stylu Południowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieścić jajka w jednej warstwie w rondlu z wystarczającą ilością zimnej wody do pokrycia; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Natychmiast usunąć z ognia. Przykryć i odstawić 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Spuścić, a następnie uruchomić pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Jajka obrać i podzielić wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
5
Wyjąć żółtka i dodać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółtko Jajażółtko Jaja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
6
Dodać jogurt, ogórki kiszone, majonez, musztardę, cayenne, mieszankę przypraw paprykowych i solankę, i dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
MajonezMajonez
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
MusztardaMusztarda
PaprykaPapryka
Ogórki KiszoneOgórki Kiszone
JogurtJogurt
SolankaSolanka
7
Łyżka mieszaniny do połówek białka jaja.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
8
Jajka ułożyć na talerzu, udekorować marynowaną okrą, przykryć luźno folią i schłodzić, aż będą gotowe do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek KiszonyOgórek Kiszony
JajkoJajko
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn