Kąski Kurczaka Z Kremowym Dipem Parmezanowym

Kąski Kurczaka Z Kremowym Dipem Parmezanowym
Kąski kurczaka z kremowym dipem parmezan wymaga około 45 minut od początku do końca. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 77 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 16. Mieszanka ząbka czosnku, śmietany, majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Przynosi wam to moje przepisy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To działa dobrze jako bardzo przystępnej cenie hor d ' oeuvre. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Pieczony parmezan Edamame Bites z kremowym dipem Wasabi, Parmezan Kurczak Bites, oraz Kurczak Parmezan Bites dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Każdą pierś kurczaka pokroić na pół na 8 kawałków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
2
Połącz kawałki kurczaka i 1/3 szklanki maślanki w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; uszczelnij torbę i marynuj w lodówce 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
MaślankaMaślanka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
3
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Aby przygotować dip, połączyć majonez i kolejne 6 składników w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę. Włóż drewniany kilof do każdego kawałka kurczaka. Kurczak w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
6
Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Płaszcz panierowany kurczak w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak PanierowanyKurczak Panierowany
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Piec w temperaturze 425 przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Podawać na ciepło z dipem.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia2
Magazyn