Kuskus Mielony

Kuskus Mielony
Kuskus wybity jest bezmleczne przystawka. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 227 kalorii, 7G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kuskus, miętę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest solidne. Spróbuj Kuskus Mielony, Miętowa Sałatka z kuskusem z pomidorami i fetą, oraz Kuskus mielony z prażonymi orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu zagotować wodę, masło i sól i stopniowo wymieszać z kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego
1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do PosmarowaniaMasło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 5 minut. Puch widelcem i wymieszać z miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn