Kurczak Śródziemnomorski

Name: Kurczak Śródziemnomorski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, pokrojone w kostkę; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron penne, gotowany; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 Batoniki toffi Heath suszone płatki pietruszki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 4 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata, pestki i posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano

Kurczak śródziemnomorski może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 510 kalorii, 35g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.63 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bazylia, ser feta, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Spróbuj Kurczak Śródziemnomorski, Kurczak Śródziemnomorski, oraz Kurczak Śródziemnomorski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny. Uszczelnić i schłodzić 2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Gotować mieszaninę kurczaka na dużej patelni na średnim ogniu 8 minut lub aż kurczak zostanie wykonany; usunąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory i następne 4 składniki na patelni. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, często mieszając, 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Powrót kurczaka na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać serem feta i zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Podawać natychmiast na gorącym ugotowanym makaronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Gotowany

Uwaga: aby podać 4, Użyj 1 (14-1 / 2 uncji) puszki pokrojonych w kostkę pomidorów i podwoić wszystkie inne składniki. Gotować mieszaninę kurczaka 8 do 10 minut lub aż do zrobienia; usunąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Puszkach Pokrojone W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory i następne 4 składniki na patelni. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, często mieszając, 7 do 8 minut. Postępuj zgodnie z zaleceniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane