Kurczak z ziołami ogrodowymi

Kurczak z ziołami ogrodowymi może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola z przepisem na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. 128 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ziół ogrodowych, pomidorów koktajlowych, cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 91%. Kurczak Z Ziołami Ogrodowymi, Biały Dom Ogród ziołowo-Pieczony kurczak z duszoną zielenią, oraz Makaron z prawie każdym ziołem w ogrodzie są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usuń wszystkie liście z łodyg zioła, a następnie wrzuć łodygi do jamy kurczaka z cytryną i czosnkiem. Kurczaka natrzeć oliwą z oliwek i doprawić. Posadź go na pojemnej tacy do pieczenia i umieść w piekarniku na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec dolny do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij kurczaka z piekarnika i wrzuć ziemniaki do soków na patelni, a następnie gotuj przez kolejne 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Upuść między ziemniaki pęczki pomidorów. Gotować przez 10 minut lub aż pomidory są po prostu miękkie i kurczak jest gotowane przez. Pozostawić wszystko na 10 minut, następnie rozsypać kurczaka i ziemniaki z liśćmi ziół i mżawką oliwy z oliwek, następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane