Kurczak Z Trawy Cytrynowej

Name: Kurczak Z Trawy Cytrynowej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Azjatycki sos rybny; 4 połówki piersi kurczaka bez kości, ze skórą (po około 7 uncji); 2 ząbki czosnku, grubo posiekane; 2 zdanie świeża trawa cytrynowa, tylko delikatne białe Cebulki wewnętrzne, zmiażdżone i grubo posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Duże szalotki, grubo posiekane; 1 Thai chile, chopped; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Kurczak z trawy cytrynowej to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 191 kalorii. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz Azjatycki sos rybny, szalotki, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Z Trawy Cytrynowej, Kurczak Z Trawy Cytrynowej, oraz Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej.

Instrukcje

W robocie kuchennym, połączyć trawę cytrynową z szalotki, czosnek, chile i sos rybny i pulse do grubej pasty. Połóż piersi kurczaka na talerzu, skórą w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Sos Rybny

Eliksir G

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozprowadzić pastę na mięsistej stronie kurczaka, przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny. Doprowadzić kurczaka do temperatury pokojowej przed gotowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przełożyć kurczaka, skórą w dół, na papierowe ręczniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozgrzać olej na dużej patelni odpornej na przywieranie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kurczaka, skórkę do dołu, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane na dnie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przenieś patelnię do piekarnika i piecz kurczaka przez 7 minut, lub aż będzie głęboko złoty na dnie. Ostrożnie obrócić kurczaka, doprawić solą i pieprzem i smażyć przez 5 minut dłużej, lub do ugotowania przez. Piersi z kurczaka ustawić na półmisku lub talerzach i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone