Kurczak z prochu strzelniczego z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi

Kurczak z prochu strzelniczego z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi
Kurczak z prochem strzelniczym z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.64 za porcję. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 34g białka, oraz 15 g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 25 minut. Jeśli masz chilli z lotu ptaka, sos sojowy, ocet i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z BBC Good Food ma 362 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Czerwony duszony brzuszek wieprzowy imbirowy z marynowanymi Chilli, Kukurydza karmelowa z orzeszkami ziemnymi i suszonymi wiśniami, oraz Kurczak smażony Ken Hom z chilli i bazylią.

Instrukcje

1
Marynować kurczaka z soją i pozostawić na 1 godz. jeśli nie masz czasu, aby marynować, nie martw się, ale to dodaje dodatkowego smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Składniki sosu wymieszać w małej misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Używając woka i niewielkiej ilości oleju, zapieczętuj kurczaka partiami. Gdy wszystko rumiane, wyjąć z patelni i odstawić. Pokrój łodygi z chilli i wytrząśnij nasionami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodaj pozostały olej i gotuj Chilli przez 1 min, stale potrząsając patelnią, aby zapobiec ich przypaleniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodać kurczaka z powrotem w pieprzu, dymka i orzeszki ziemne, a następnie mieszać-smażyć przez 1 min więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiZiemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
6
Dodać sos i mieszać przez kilka minut więcej, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn