Kurczak Z Grilla Z Arbuzem-Sałatka Feta

Kurczak Z Grilla Z Arbuzem-Sałatka Feta
Kurczak z grilla z arbuzem-Sałatka z fety może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 29g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli masz pod ręką olej roślinny, oregano, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj 30 minut grillowanych udek z kurczaka z arbuzem i sałatką z fety, 3-składnikowa Grillowana Sałatka z arbuza, fety i pomidorów, oraz Grillowana Sałatka arbuzowa z fetą, miętą i limonką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 7 składników ubić w płytkim naczyniu; wyjąć i zarezerwować 2 łyżki marynaty do sałatki Arbuzowo-Feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
ArbuzArbuz
MarynataMarynata
Ser FetaSer Feta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2
Dodać kurczaka do naczynia; przykryć i schłodzić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Rozpyl kratkę do gotowania na zimno z grillowaniem w sprayu; umieść na grillu na średnim ogniu (300 do 350).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Kurczaka ułożyć na ruszcie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Grill 6 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Podawać z Arbuzowo-Fetową sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
ArbuzArbuz
Ser FetaSer Feta
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn