Kurczak Z Grilla

Kurczak Z Grilla
Kurczak z grilla to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 1378 kalorii, 79g białka, oraz 79 g tłuszczu. Na 5,23 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka kurczaków, sos hoisin, sos worcestershire, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak Z Grilla, Kurczak Z Grilla, oraz Kurczak Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Marynować kurczaki w 2/3 sosu barbecue przez kilka godzin lub przez noc w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
3
Podgrzej węgle w grillu węglowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Spód grilla rozprowadzić pojedynczą warstwą gorących węgli, a następnie dodać jeszcze kilka węgli na 5 minut przed gotowaniem, dzięki czemu ogień będzie trwał dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Umieść ćwiartki kurczaka na grillu, skórkę do dołu i gotuj przez około 45 minut, obracając raz lub dwa razy, aby gotować równomiernie z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
ćwiartki Z Udka Kurczakaćwiartki Z Udka Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
W razie potrzeby posmaruj marynatą. Ćwiartki z kurczaka są wykonywane po włożeniu noża między nogę a udo, a soki są czyste. Niewykorzystana marynata należy wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
ćwiartki Z Udka Kurczakaćwiartki Z Udka Kurczaka
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
7
Podawać z dodatkowym sosem barbecue na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
8
W dużym rondlu na małym ogniu, podsmażyć cebulę i czosnek z olejem roślinnym przez 10 do 15 minut, aż cebula są przezroczyste, ale nie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
9
Dodaj pastę pomidorową, ocet, miód, sos Worcestershire, musztarda, sos sojowy, sos hoisin, chili w proszku, kminek, i płatki czerwonej papryki. Gotować na wolnym ogniu przez 30 minut. Zużyć natychmiast lub przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn