Kurczak Z Grilla

Kurczak z grilla to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 1378 kalorii, 79g białka, oraz 79 g tłuszczu na porcję. Na 5,23 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, płatki pieprzowe, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 50 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak Z Grilla, Kurczak Z Grilla, oraz Kurczak Z Grilla.

Instrukcje

Marynować kurczaki w 2/3 sosu barbecue przez kilka godzin lub przez noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Barbecue

Kurczak

Podgrzej węgle w grillu węglowym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Spód grilla rozprowadzić pojedynczą warstwą gorących węgli, a następnie dodać jeszcze kilka węgli na 5 minut przed gotowaniem, dzięki czemu ogień będzie trwał dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść ćwiartki kurczaka na grillu, skórkę do dołu i gotuj przez około 45 minut, obracając raz lub dwa razy, aby gotować równomiernie z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

ćwiartki Z Udka Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W razie potrzeby posmaruj marynatą. Ćwiartki z kurczaka są wykonywane po włożeniu noża między nogę a udo, a soki są czyste. Niewykorzystana marynata należy wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

ćwiartki Z Udka Kurczaka

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Podawać z dodatkowym sosem barbecue na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Barbecue

W dużym rondlu na małym ogniu, podsmażyć cebulę i czosnek z olejem roślinnym przez 10 do 15 minut, aż cebula są przezroczyste, ale nie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj pastę pomidorową, ocet, miód, sos Worcestershire, musztarda, sos sojowy, sos hoisin, chili w proszku, kminek, i płatki czerwonej papryki. Gotować na wolnym ogniu przez 30 minut. Zużyć natychmiast lub przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin