Kurczak włoski z ziemniakami Pesto

Przepis włoski Kurczak z ziemniakami Pesto jest gotowy w około 1 godzinę i 10 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i przyjazne dla fodmap opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja zawiera 482 kalorie, 42g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 19 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, pesto bazyliowe, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać szynkę, można śledzić to danie główne z Jabłkowy Deser Graham jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak włoski z ziemniakami Pesto, Linguine Pesto z włoskimi paskami kurczaka, oraz Nadruk: Włoskie Pesto Chicken Bake - Smukła Kuchnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W rondlu doprowadzić ocet do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut, często mieszając, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wytnij kieszeń w każdej piersi kurczaka. Napełnij każdą kieszeń taką samą ilością sera mozzarella i dopraw solą i pieprzem. Każdą pierś kurczaka owinąć plasterkiem szynki. Ułożyć zawinięte piersi z kurczaka w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pomidory ułożyć wokół kurczaka, posypać oliwą z oliwek, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Piec 25 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy kurczak nie będzie już różowy i soki będą jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W rondlu z wystarczającą ilością lekko osolonej wody, aby przykryć, gotować ziemniaki 15 minut, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić, wrócić do patelni i płaszcz z pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść piersi kurczaka, pomidory i ziemniaki na talerzach i skropić zredukowanym octem balsamicznym, aby służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2(zima)

gotowe pesto bazyliowe 1kufel

łyżeczka suszonego rozmarynu 4plastry

Szynka parmeńska 128Orzechy dowolne (posiekane)

ser mozzarella w plastrach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)454Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 4

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 62 dolarów za butelkę.