Kurczak słodko-kwaśny z ananasem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj słodko-kwaśnego kurczaka z ananasem. Jedna porcja tego dania zawiera około 75g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 709 kalorii. Przepis ten służy 4. Na 3,68 zł za porcję, ten przepis okładki 32% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, skrobię kukurydzianą, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ananasa w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Kubki Jogurtowe Salsa Owocowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Ananasem Słodko-Kwaśnym, Kurczak ananasowo-słodko-kwaśny, oraz Kurczak ananasowo-słodko-kwaśny podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej patelni, brązowy kurczak w oleju.
Przenieś do nasmarowanego 4-qt. Wolnowar.
Odcedź ananasa; zastrzegając sok.
Umieść ananasa na kurczaku.
Ubić brązowy cukier, skrobię kukurydzianą, sok z cytryny, sól, imbir i sok do uzyskania gładkiej konsystencji; wlać na wierzch.
Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 4-5 godzin lub aż kurczak będzie miękki.