Kurczak Po Meksykańsku

Kurczak Po Meksykańsku
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać powolne kuchenka meksykańskiego kurczaka spróbować. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 139 kalorii, 25g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 48 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Mieszanka soli, piersi z kurczaka, Stary el ' n chunky salsa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak Po Meksykańsku, Kurczak Po Meksykańsku, oraz Wolno Gotujące Meksykańskie Burritos Z Kurczakiem.

Instrukcje

1
Spray 3 1/2-do 4-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Umieść kurczaka w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
3
Posypać solą. Top z salsą, chipotle chile i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
KolendraKolendra
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
SólSól
4
Przykryć; gotować na wysokim ogniu 4 godziny (lub na niskim ogniu 8 godzin).
5
Kurczaka wyjąć z wolnej kuchenki na talerz; rozdrobnić 2 widelcami. Powrót kurczaka do wolnej kuchenki; wrzucić płynem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 5 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn