Kurczak Parmezan

Kurczak Parmezan
Przepis Kurczak parmezan może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. To danie główne ma 1180 kalorii, 71g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3 i kosztuje $3.35 za porcję. 3130 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, parmigiano-reggiano i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Łatwe Parmezanowe paluszki z kurczaka i Parmezanowe okłady z kurczaka, Kurczak Chasseur (Kurczak po myśliwsku) z kremową polentą z Gruyere i parmezanem, oraz Nowy Kurczak Parmezan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w środkowej pozycji i rozgrzej do 350 stopni F (175 C). Umieść regał chłodzący na blasze do pieczenia. W dużej misce, połączyć panko, rozmaryn, tymianek i Parmigiano reggiano. W osobnej misce ubijaj jajko, aż żółtko i białko zostaną dobrze wkomponowane. Obficie solą i pieprzem kurczaka z obu stron, następnie mąką pył równomiernie obtrzeć. Zanurz obłożonego kurczaka w jajku, upewniając się, że cała powierzchnia kurczaka pokryta jest jajkiem, a następnie przenieś kurczaka do miski z mieszaniną bułki tartej. Obustronnie obłożyć grubą warstwą panko, dociskając trochę kurczaka, aby zapewnić równomierny płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Sól I PieprzSól I Pieprz
Bułka TartaBułka Tarta
RozmarynRozmaryn
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
TymianekTymianek
żółtko Jajażółtko Jaja
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić kurczaka na stojaku z drutu, a następnie skropić 2 łyżki oliwy z oliwek równomiernie na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
3
Umieść blachę do pieczenia w piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
4
Piec kurczaka przez 20-25 minut lub do momentu, gdy termometr odczytu natychmiast odczyta 160 stopni F (71 C).Gdy kurczak jest w piekarniku, rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, wraz z czosnkiem i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
5
Saute aż cebula są półprzezroczyste i rozpocząć obracanie brązowy na brzegach.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
6
Dodaj pomidory z puszki, pastę pomidorową i suszone oregano, a następnie sól i pieprz do smaku. Dusić, aż sos nie będzie już wodnisty. Doprowadzić duży garnek dobrze osolonej wody do wrzenia. Po wyjęciu kurczaka z piekarnika Zwiększ temperaturę do 500 stopni F (260 C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory KonserwowePomidory Konserwowe
Sól I PieprzSól I Pieprz
Suszone OreganoSuszone Oregano
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
GarnekGarnek
7
Sos wlać do naczynia żaroodpornego, a następnie polać pieczonym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
8
Posypać mozzarellą i można top z dodatkowym parmezanem, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, OdsączonychPuszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
ParmezanParmezan
9
Piec parmezan z kurczaka, aż sos jest bąbelkowy, a ser utworzy złotą brązową skórkę na wierzchu. Makaron zagotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, odcedzić, a następnie wymieszać z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
ParmezanParmezan
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
SOSSOS
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Podajemy parmezan z kurczaka na łóżku spaghetti z posypką pietruszki do dekoracji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
ParmezanParmezan
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia70
Magazyn