Kurczak Niesmażony

Niesmażony kurczak może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis daje 8 porcji z 284 kalorii, 22g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Za $1.5 za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 55 minut. 13 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką sól, udka z kurczaka, białka jaj i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 66%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Niesmażony " Kurczak, Niesmażony " Ryż Smażony Z Kurczakiem, oraz Niesmażony Kurczak z kapustą i jabłkiem.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Spryskaj dużą żeliwną patelnię nieprzywierającym sprayem na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posyp kurczaka przyprawą Paula Deen House.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połącz maślankę, ostry sos, białka i skórkę z cytryny oraz sok w dużej misce i wrzuć kurczaka do obtoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Srebrne Nonpareile

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wlej okruchy płatków kukurydzianych do innej dużej miski. Zanurz kurczaka w okruchach, naciskając, aby przylgnął, a następnie umieść na patelni i do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Okruchy Płatków Kukurydzianych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Piecz, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany lub termometr z natychmiastowym odczytem włożony do najgrubszej części uda zarejestruje 165 stopni F, 40 do 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego