Kurczak nerkowca z Bok Choy

Name: Kurczak nerkowca z Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero bok choy, dłuższe żebra o połowę poprzecznie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy w puszkach; 567 papryka habanero kruche ciasteczka warstwowe; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na parze, do serwowania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 warzywo (np. szpinak) Pieprz Szechwan; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe orzechy nerkowca; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 5 szalotki, białe i zielone części oddzielone i cienko pokrojone w poprzek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać kurczaka nerkowca z Bok Choy spróbować. Ten przepis służy 4. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 511 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ząbek czosnku, olej canolan, polędwiczki z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Kurczak nerkowca z Bok Choy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce użyj widelca, aby wymieszać bulion z kurczaka z sherry, sosem sojowym i skrobią kukurydzianą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Podgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać orzechy nerkowca i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż lekko rumiane, o 1 minutę. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś nakrętki na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj białą część szalotki, imbir, czosnek i pieprz Szechwan i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Cały Imbir, Rozgnieciony

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj sos i ułóż kurczaka w jednej warstwie na patelni; doprawić solą i pieprzem. Ułóż bok choy w warstwie nad kurczakiem. Przykryć i gotować, aż kurczak jest gotowane przez i bok choy jest miękka, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz