Kurczak Maślany

Kurczak z maślanki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 433 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pieprz, bułka tarta, sól koszerna, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest solidne. Podobne przepisy to [] Sałatka z grillowanym czosnkiem i maślanką z kurczaka z sosem Maślankowo-Tahini, Gofry maślane z maślanką smażony kurczak, oraz Kurczak Maślany.

Instrukcje

Kurczaka opłucz i osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Umieść go w szklanym naczyniu do pieczenia lub dużej plastikowej torebce zamykanej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodać maślankę. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę i do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Piekarnik rozgrzać do 400 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na talerzu ułożyć bułkę tartą, parmezan, sól i pieprz. Pracując z 1 kawałkiem kurczaka na raz, wstrząśnij nim, aby usunąć nadmiar maślanki i zanurz go w mieszaninie okruchów chleba, obracając się, aby pokryć obie strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Gruby Czerwony Cukier

Sól Do Obramowania Szkła

Podgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać połowę kurczaka. Gotować na złoty kolor, około 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przełożyć na blachę do pieczenia. Wytrzyj patelnię. Powtórzyć z pozostałym olejem i kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec do gotowane przez, o 10 protokół.Wskazówka: jeśli ty (lub dzieci) wolisz większą proporcję okruchów chleba od mięsa, zamiast piersi z kurczaka użyj biustu z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni