PrzepisyMagazyn

Kurczak malinowy z tymiankiem

Kurczak malinowy z tymiankiem
Kurczak malinowy z tymiankiem wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 278 kalorii, 26g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.38 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, połówki piersi kurczaka, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Malina Tymianek Kurczak, Malina Tymianek Kurczak, oraz Tarta Malinowo-Cytrynowo-Tymiankowa.

Instrukcje

1
Połowę malin wcisnąć przez cienki Sitko Ze stali nierdzewnej, a puree zachować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
2
Włożyć jedną gałązkę tymianku pod skórę każdej piersi kurczaka, rozluźniając skórę w jak najmniejszym stopniu. Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
3
W dużej, ciężkiej, niereaktywnej patelni, rozpuścić 1/2 łyżki masła w oleju na dużym ogniu. Gdy masło przestanie się spieniać, dodaj kurczaka, skórkę do dołu i gotuj przez 1 minutę. Zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, aż skóra jest ładnie rumiane, o 5 minut dłużej. Obróć kurczaka i brązowy drugiej stronie, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Przełożyć kurczaka na talerz i ogrzać w niskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
5
Wlać tłuszcz z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj wino, ocet, szalotka i mielonego tymianku na patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu przez 2 protokół, mieszając do deglaze patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Dodać bulion z kurczaka i gotować, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki, o 5 protokół. Wymieszać z zarezerwowanym puree z malin i gotować do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puree Z MalinPuree Z Malin
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
8
Zdjąć z ognia i ubić pozostałe 2 1/2 łyżki masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
9
Piersi kurczaka pokroić w poprzek lub pozostawić w całości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
10
Przełożyć na rozgrzane talerze i łyżkę sosu na górze lub obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
11
Udekorować pozostałymi gałązkami tymianku i całych malin i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Bezglutenowe
DietyPierwotne
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kurczak Bombaj z ryżem
Chili ziemniaczano-barowe
Kiełbasa polska faszerowana serem i boczkiem
Pieczone ziemniaki z chili
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Truskawkowa Pavlova
Chipsy oliwkowe
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Ciasto Lemonadowe III
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Podobne przepisy
Kiełbasa polska faszerowana serem i boczkiem
Zielona fasolka z przyprawami
Włoskie przekąski na imprezę
Koktajle z wiśniami i kruszonką
Magazyn
Kurczak Bombaj z ryżem
Pieczone ziemniaki z chili
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Smażona wieprzowina z jabłkami
S'mores z masłem orzechowym i czekoladą
Pieczona wołowina po domowemu
Rzepa, ziemniaki i szynka
Chleb faszerowany szynką