Kurczak i gołąb groszek patelnia obiad

Kurczak i gołąb groszek patelnia obiad
Kurczak i gołąb groszek patelnia obiad może być tylko danie główne szukasz. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 569 kalorii. Ten przepis służy 6. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 29 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz oscar Mayer boczek, rosół z kurczaka, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak i gołąb groszek patelnia obiad, Kolacja dziś wieczorem: ryż z gołębim groszkiem (Arroz con Gandules), oraz Chrupiący Kurczak z sosem Annatto, ryżem i groszkiem gołębi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotuj boczek, cebulę i sos sofrito na dużej patelni na średnim ogniu 5 min. albo aż bekon będzie prawie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
CebulaCebula
BazaBaza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj kurczaka na patelni; brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wymieszać sos pomidorowy i bulion na patelni; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos PomidorowySos Pomidorowy
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać ryż i groszek gołębi. Doprowadzić do wrzenia; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch GołębiGroch Gołębi
RyżRyż
5
Zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu; gotować na wolnym ogniu 20 min. albo do czasu, aż kurczak zostanie ugotowany i ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż
6
Przed podaniem posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn