Kurczak Cytrynowy Z Bok Choy

Name: Kurczak Cytrynowy Z Bok Choy
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Gotowany na parze bok choy do serwowania; 4 krewetki i żyłki Olej rzepakowy do smażenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 4 Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 dla każdego. Pokrojona zielona cebula, tylko zielona, do dekoracji; 10 fl. oz.s butelka chinablue Meyer lemon finishing sauce; 4 bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, każda 8 oz., lbed do grubości 1/3 cala

Kurczak cytrynowy z Bok Choy jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 461 kalorii. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz bok choy, jajka, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać cytrynę meyer można śledzić to danie główne z Meyer Lemon Chess Pie jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Miodowo-cytrynowy Bok Choy z ryżem Basmati i jajkami dla podobnych receptur.