Kurczak Curry z ciecierzycą

Name: Kurczak Curry z ciecierzycą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, osuszona; 2 pieczone połówki piersi kurczaka, ok. 1 funta; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście kolendry; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i mielony czarny pieprz; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż szybko gotowany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zarezerwowane pieczone warzywa z pieczonego gulaszu warzywnego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki opakowanie mrożonego ciasta waniliowego

Need a danie główne bezglutenowe? Kurczak Curry z ciecierzycą może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 495 kalorii. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, pieczone połówki piersi kurczaka, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć szybkiego gotowania białego ryżu można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak Curry: Z Ciecierzycą, Świetny Smak, Kala Chana Curry (Curry Z Ciecierzycy Czarnej), oraz Curry jagnięce z ciecierzycą.

Instrukcje

Przygotuj ryż do szybkiego gotowania zgodnie z instrukcją pakowania. Rezerwa 1 szklanka gotowanego ryżu na później w tygodniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Pokroić piersi z kurczaka na kawałki 1/2 do 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Przełożyć kurczaka do średniego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj ciecierzycę, zarezerwowane pieczone warzywa, jogurt, curry i kminek i dobrze wymieszać, aby połączyć. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj 3 do 5 minut, aby ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

¼ łyżeczki Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z ognia i wymieszać kolendrę. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Podawać razem z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca, osuszona 2

pieczone połówki piersi kurczaka, ok. 1 funta 11 funt cukinii,

Biała cebula, pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście kolendry 11 funt cukinii,

kminek mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i mielony czarny pieprz 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż szybko gotowany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zarezerwowane pieczone warzywa z pieczonego gulaszu warzywnego 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

opakowanie mrożonego ciasta waniliowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.