Kurczak Cajun Z Ryżem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Cajun kurczaka i ryżu spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 454 kalorie. 58 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Kilka osób naprawdę lubiło to kreolskie danie. Mieszanka pieprzu cayenne, kukurydza, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kurczak Cajun z ryżem, Cajun Chicken & Rice Soup, oraz Creamy Cajun Chicken & Rice dla podobnych receptur.
Składniki
1![Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)]()
Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![sól przyprawowa Lawry's]()
sól przyprawowa Lawry's411Orzechy dowolne (posiekane)![pomidory pokrojone w kostkę]()
pomidory pokrojone w kostkę0(może być lub przeglądać)![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kukurydza mrożona]()
kukurydza mrożona2goździki![czosnek w plasterkach]()
czosnek w plasterkach4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sól koszerna i czarny pieprz]()
sól koszerna i czarny pieprz4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Ketmia szczawiowa, zamrożona]()
Ketmia szczawiowa, zamrożona2(zima)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1małe![cebula w plasterkach]()
cebula w plasterkach3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniony kurczak z rożna]()
rozdrobniony kurczak z rożna
Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
sól przyprawowa Lawry's411Orzechy dowolne (posiekane)
pomidory pokrojone w kostkę0(może być lub przeglądać)
1 całe świeże jalapeno2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kukurydza mrożona2goździki
czosnek w plasterkach4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sól koszerna i czarny pieprz4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Ketmia szczawiowa, zamrożona2(zima)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1małe
cebula w plasterkach3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniony kurczak z rożnaTrudnośćŁatwy
Gotowe W23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Podobne przepisy
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak gotować makaron
Jak gotować ryż?
8 greckich przepisów na lato
20 szybkich domowych azjatyckich przepisów
23 tradycyjne japońskie przepisy
Wskazówki, jak zapewnić najlepsze grillowanie za każdym razem
Spojrzenie na związek między odżywianiem a snem
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnych niemieckich potrawach
Jak gotować ryż do sushi?
Jak zrobić lody w torbie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
