Kurczak Buffalo Ze Szpinakiem

Name: Kurczak Buffalo Ze Szpinakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowany świeży szpinak dla niemowląt; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki pokruszonego sera pleśniowego; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Buffalo Wing sauce; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu French dressing; 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick Heart Smart ® mix

Need a danie główne bezglutenowe? Szpinak-Topped Buffalo Chicken może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 323 kalorie. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak dla niemowląt, mączkę kukurydzianą, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Buffalo Chicken-Topped Potatoes, Buffalo Ranch Cole Slaw Topped Chicken Sandwich, oraz Buffalo Chicken faszerowana cukinia z topionym cheddarem, boczkiem i sosem z sera pleśniowego z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Między kawałkami folii lub papieru woskowanego umieść każdą pierś kurczaka gładką stroną w dół; delikatnie Funt płaską stroną młotka do mięsa lub wałka do ciasta, aż do grubości około 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Mięso

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

W płytkim naczyniu, ubij jajko i 2 łyżki sosu Buffalo Wing z trzepaczką. W innym płytkim naczyniu wymieszaj mieszankę Bisquick, mąkę kukurydzianą i włoską przyprawę. Kurczaka zanurzyć w mieszaninie jaj, a następnie pokryć mieszanką Bisquick.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Buffalo

Przyprawa Włoska

Mieszanka Do Pieczenia

Mąka Kukurydziana

Cały Kurczak

Pasek Skórki Cytrynowej

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Gotować kurczaka w oleju 6 do 10 minut, obracając raz, lub aż złoty brązowy Na zewnątrz i nie różowy w centrum.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Tymczasem, w małej misce, wymieszać pozostałe Buffalo Wing sauce i francuski dressing. Każdą pierś kurczaka polać 1/4 szklanki szpinaku i 1 łyżką sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Buffalo

French Dressing