Przepis Królik Cacciatore mogą być wykonane w mniej więcej 1 godzinę i 5 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 500 kalorii, 61g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, mąkę, liście rozmarynu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako danie główne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis jest lubiany przez 141 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Rabbit Provençale, Królicza Nora, oraz Królik Confit są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Zanim zaczniesz, pokrój królika na kawałki lub poproś rzeźnika, aby zrobił to za ciebie. Hank Shaw ma doskonały przewodnik tutaj: jak
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Królik
2
Potnij królika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Królik
1
Kawałki królika obficie posypać solą i pieprzem. Połowę liści tymianku rozetrzeć na kawałki, następnie posypać mąką, aby lekko pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Mięso Królicze
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średniej wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Umieścić kawałki królika na patelni w jednej warstwie. Nie mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso Królicze
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Gotować przez 2-3 protokół z jednej strony, aż lekko rumiane, następnie włączyć kawałki i brązowy z drugiej strony na minutę lub dwie więcej.
5
Wyjąć kawałki królika do naczynia, aby odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso Królicze
6
Dodać cebulę, następnie czosnek, paprykę, grzyby, rozmaryn, tymianek: zmniejszyć ogień do średniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą