Królik Cacciatore

Królik Cacciatore
Przepis Królik Cacciatore mogą być wykonane w mniej więcej 1 godzinę i 5 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 500 kalorii, 61g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, mąkę, liście rozmarynu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako danie główne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis jest lubiany przez 141 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Rabbit Provençale, Królicza Nora, oraz Królik Confit są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zanim zaczniesz, pokrój królika na kawałki lub poproś rzeźnika, aby zrobił to za ciebie. Hank Shaw ma doskonały przewodnik tutaj: jak
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KrólikCały Królik
2
Potnij królika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KrólikCały Królik
1
Kawałki królika obficie posypać solą i pieprzem. Połowę liści tymianku rozetrzeć na kawałki, następnie posypać mąką, aby lekko pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Mięso KróliczeMięso Królicze
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średniej wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Umieścić kawałki królika na patelni w jednej warstwie. Nie mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Gotować przez 2-3 protokół z jednej strony, aż lekko rumiane, następnie włączyć kawałki i brązowy z drugiej strony na minutę lub dwie więcej.
5
Wyjąć kawałki królika do naczynia, aby odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
6
Dodać cebulę, następnie czosnek, paprykę, grzyby, rozmaryn, tymianek: zmniejszyć ogień do średniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
7
Dodaj cebulę na patelnię, gotuj przez 1 minutę. Następnie dodać czosnek, paprykę i grzyby, gotować jeszcze kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać rozmaryn i pozostały tymianek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
9
Dodać królika z powrotem na patelnię. Przykryć pokrojonymi pomidorami i liściem laurowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Cały KrólikCały Królik
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Zmniejszyć ogień do średnio niskie; przykryć patelnię i gotować przez 35 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Odsłonić patelnię, dodać oliwki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
Gotować nadmiar płynu: zwiększyć ciepło do wysokiej i gotować przez kilka minut, aby zagotować nadmiar wilgoci i zmniejszyć SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
13
Gdy płyn zmniejszy się o połowę, sprawdź przyprawę, dodaj sól lub pieprz do smaku, usuń z ognia i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
14
Podawać z ryżem, makaronem lub ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia69
Magazyn