Krewetki z pesto z karczocha

Name: Krewetki z pesto z karczocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges karczochy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) liście świeżej bazylii; 1 ząbek czosnku; 32 jumbos 32 gotowane krewetki jumbo, obrane, deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 łyżka suszonego oregano świeżo starty parmezan; 1 1 łyżka suszonego oregano świeżo starty ser Pecorino Romano

Krewetki z pesto z karczocha to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 69 kalorii. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka karczochy, krewetki jumbo, ser Pecorino romano, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z karczocha, pomidora wiśniowego i fety z karczochem-Pesto Crostini, Pesto Z Karczocha, oraz Pesto Z Karczocha dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przyciąć karczoch, dodaj sok z połowy cytryny do dużej miski zimnej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Sok

Cytryna

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odetnij łodygę karczocha; przetrzyj ściętą powierzchnię drugą połową cytryny. Obrać wszystkie liście.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Cytryna

Sucha Przyprawa Rub

Odetnij jeden cal karczocha. Za pomocą łyżki z ząbkowaną krawędzią zeskrobać włóknisty dławik od środka. Przetrzyj karczoch cytryną i wrzuć do cytrynowej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Cytryna

Woda

Sucha Przyprawa Rub

Spuścić przed użyciem.

Karczochy pokroić na ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Połącz karczoch serca, bazylia i czosnek w procesorze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Czosnek

Bazylia

Dodać olej i zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Przenieś do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wymieszać w serach. Pesto z karczocha przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Karczoch

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Umieścić pesto na środku talerza. Surround z krewetek i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

2larges

karczochy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(pakowane) liście świeżej bazylii 1

ząbek czosnku 32jumbos

32 gotowane krewetki jumbo, obrane, deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 łyżka suszonego oregano

świeżo starty parmezan 11 łyżka suszonego oregano

świeżo starty ser Pecorino Romano

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.